Vive sin anestesia: entrena mente, cuerpo y corazón con psicología rigurosa, arte y espiritualidad crítica
Para una vida íntima, auténtica y sin atajos.
Contigo mismo. Con los otros. Con el mundo.
Soy Aleix Mercadé, psicólogo sanitario y filósofo.
Te acompaño a transitar las crisis de la vida que nos hacen humanos y nos hacen crecer.
He caminado caminos que parecían opuestos —y aún lo hago—. Descubrí que no lo eran: todos me parecieron valiosos y me hicieron sentir vivo de alguna manera. También conllevaron sus propios sufrimientos y retos.
En cualquier caso, pienso que todos los caminos forman parte del mismo mundo. Hoy uso muchos de mis aprendizajes —ciencia, arte, cuerpo y espiritualidad— para acompañarte en tu camino, sea cual sea. Me adapto.
Mi vocación es comprender lo que te hace sufrir y, sobre todo, entrenarte, porque las mejoras permanentes exigen cambio de hábitos —para vivir de una manera auténtica y lo más saludable para ti y los demás—.
No vengo a darte la razón ni a vender milagros. Vengo a ofrecerte claridad y procesos de cambio basados en la mejor psicología disponible, dentro de un espacio honesto donde caben la sombra y lo luminoso. Sin prejuicios.
Terapia psicológica online y presencial en Barcelona para entender qué te pasa y empezar a moverte
Acompañamiento psicológico online y presencial en Barcelona, basado en evidencia, para personas que atraviesan ansiedad, bloqueo emocional, crisis vitales, duelo, conflictos relacionales o patrones que se repiten.
Puedo ayudarte si estás viviendo algo de esto
- Ansiedad, rumiación o sensación de bloqueo
- Crisis vitales, duelos o cambios importantes
- Dificultades relacionales o patrones que se repiten
- Autoexigencia, vergüenza o sensación de no estar en tu sitio
- Necesidad de entenderte sin reducirte a una etiqueta
Casa Raíz · Barcelona
Hay cosas que puedes entender muy bien y seguir haciendo exactamente igual
Casa Raíz es un proceso grupal para experimentar un poco más desde dentro: probar otras maneras de estar, relacionarte, expresarte y descubrir qué ocurre cuando no todo pasa por pensarlo.
Quizá has pensado mucho sobre ti y aun así te cuesta soltarte cuando sientes que te están mirando, salir de ciertos automatismos o hacer algo diferente cuando llega el momento.
O quizá no vienes a resolver ningún gran problema. Simplemente quieres jugar, moverte, crear, reírte , conocer personas, relacionarte de otras maneras y ampliar un poco tu repertorio.
Aquí conviven psicología, cuerpo, juego, vínculo, creatividad, arte, filosofía y espiritualidad crítica. Hay experiencias que remueven y otras que hacen reír. La profundidad no tiene por qué ser solemne.
Laboratorio de expresión
Un proceso semanal en Espai Philae donde teatro, improvisación, movimiento, juego y expresión tienen una presencia central.
Casa Raíz · 7 sábados
Un sábado completo al mes para explorar cuerpo, vínculo, vergüenza, comunicación, emociones, creatividad y distintas maneras de ser.
Puedes probar primero un sábado por 95 €. Si después decides hacer el recorrido completo de 560 €, esos 95 € ya cuentan y abonas únicamente los 465 € restantes.
Un enfoque sensible a la singularidad de tu experiencia
Porque no eres una etiqueta ni un diagnóstico. Eres un universo propio con matices que merecen ser escuchados y comprendidos.
Un enfoque científico y profundo
Psicología basada en evidencia. Aplicada con rigor, flexibilidad y corazón. Aquí entrenas habilidades que sirven en la vida real, no solo en teoría.
Un enfoque verdaderamente holístico
Porque somos complejos: emociones, pensamiento, cuerpo, espíritu y contexto social y existencial. Trabajamos desde la raíz, no desde la superficie.
Un proceso adaptado a ti
No aplico una receta idéntica a todo el mundo. El proceso se construye contigo, atendiendo a tu historia, tus límites y tu momento vital.
Mis clientes se acercan porque:
Descubren que pueden entrenar su mente, cuerpo y corazón —como quien entrena el cuerpo— para ser capaces de transitar la belleza y las dificultades de la vida.
Se cansaron de las “recetas mágicas” de la espiritualidad moderna porque piensan que pueden mantenernos atrapados en la inmadurez y la dependencia emocional.
Piensan que es un error dar la espalda a la evidencia científica; y también lo es prescindir de la filosofía que incomoda y de una espiritualidad que no se disocia de la sombra ni del ego.
Quieren vivir desafíos reflexivos, corporales, emocionales y creativos dentro de espacios de cuidado y contención.
Anhelan vínculos con personas auténticas, que no temen explorar su sombra ni expresarla con cuerpo, voz o tinta.
¿Y si el primer paso es entender cómo funcionas tú?
Test de personalidad
Haz el cuestionario y conoce tus rasgos clave.
Lo que descubras puede cambiar tu manera de entender lo que sientes.
Haz el test ahora