Terapia individual o de pareja
Psicología científica, humana y orientada al cambio
Sesiones online y presenciales en Barcelona de 55 minutos, flexibles y efectivas.
Enfoque científico y humano
Psicología basada en evidencia y terapias contextuales y corporales. Y ello con amor y sensibilidad.
Atención integral
Trabajo con conducta, pensamientos, símbolos, cuerpo y emociones. Ciencia, arte, filosofía y espiritualidad crítica como marco.
Online y presencial
Consulta online con mayor flexibilidad horaria y sesiones presenciales los miércoles en Carrer de la Corunya, 31, en Clot/Glòries.
Información clave
Trabajamos cómo funciona el problema, no solo cómo se llama
Enfoque
Psicología basada en evidencia y contextual: análisis funcional y terapias de tercera generación —ACT, FAP y RFT—. Observamos cómo funciona tu problema en tu contexto concreto.
Tipos de problemas
El enfoque es transdiagnóstico: ansiedad, ánimo bajo, bloqueos vitales, relaciones, decisiones, duelos, crisis existenciales, hábitos e identidad. Lo importante son los procesos que mantienen el malestar.
Proceso y entrenamiento
Esto no es solo hablar. Es un entrenamiento psicológico. La autonomía es el objetivo y requiere práctica y constancia fuera de las sesiones.
Rol activo
La terapia funciona mejor cuando participas activamente: observación, ejercicios, experimentos conductuales y decisiones pequeñas pero sostenidas.
Expectativas realistas
No hay soluciones mágicas ni atajos. Sí hay rigor, acompañamiento y herramientas para construir una relación más sana con tu mente, tu cuerpo y tu vida.
Modalidad y ubicación
Las sesiones duran 55 minutos y pueden realizarse online. La consulta presencial está disponible los miércoles en Carrer de la Corunya, 31 · Clot/Glòries · Barcelona.
Precio
65 € por consulta individual
En un 15 % de mis consultas aplico una cuota especial de 50 € por sesión para personas con dificultades económicas.
La terapia de pareja tiene un precio de 90 € por sesión.
Testimonios
Qué destacan algunas personas del proceso
«Me ayudó mucho prestar atención a lo que decía mi cuerpo. Ahora doy más espacio a lo que siento, sin minimizarlo, y eso me está ayudando a vivirlo con más paz.» M.P.
«Cada sesión fue diferente, pero siempre salía con una sensación de claridad y alivio, como si pudiera entenderme en medio del ruido mental.» M.A.
«Trabajar la ansiedad y aprender a transitar la incomodidad fue especialmente valioso.» A.M.
«Destaco su acompañamiento respetuoso y su buena escucha. Sin la ayuda de Aleix, me habría costado mucho verlo sola.» Y.A.
«Las sesiones me ayudaron a hablar de cómo me sentía y a manejar mejor las emociones mediante el diálogo y herramientas concretas.» L.M.
«Aleix busca entender a fondo lo que te pasa y ofrecer soluciones prácticas, sin quedarse solo en la teoría.» J.R.
«Logré salir del papel de víctima. Eso me dio tranquilidad y una confianza renovada para volver a asumir el papel protagonista.» E.D.
«Los resúmenes en PDF me ayudaron a ver cómo iba cambiando mi relato de la situación. Eso me dio mucha claridad.» J.F.
«Te ofrece un espacio para que tú misma puedas darte cuenta de que hay salida y empezar a perder el miedo a actuar.» A.A.
Sobre mí
Psicólogo, filósofo y explorador de lo incómodo
Creo en la ciencia como brújula, en una espiritualidad sin new age y en la necesidad de entrenar mente, cuerpo y corazón para sostener la vida completa.
He transitado lo oscuro y lo luminoso. He sido militar paracaidista y punk. También soy un niño que sigue jugando, un padre entusiasta y un hombre que apuesta por la conexión, el amor y la compasión.
Acompaño a quienes quieren algo más que un cambio de mindset: buscan transformarse de verdad y vivir con coraje, profundidad y sin medias tintas.
Más sobre mí ↗Primera consulta
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Carrer de la Corunya, 31 · Clot/Glòries · Barcelona