soy Aleix Mercadé

Quizás algo que me caracteriza es que he vivido muchas cosas diferentes para sentirme vivo, encontrar sentido y sentirme merecedor de amor y admiración. Hoy, desde mi centro, lo que me hace feliz es compartir desde lo íntimo, la creatividad en todas sus formas, la investigación y el aprender cosas nuevas.

Soy una paradoja andante: he transitado la disciplina militar y la rebeldía punk, la sobriedad de la ciencia y el vértigo espiritual. Diría que soy alguien que elige la contradicción como tensión interna a pagar para estar abierto al mundo en todas sus posibilidades. Y es así que puedo parecer un escéptico crédulo, un sabio aprendiz, un analítico intuitivo, un flipado humilde.

Llevo más de 15 años acompañando a personas que no se conforman con parches temporales a mirar y vivir la vida sin adornos ni autoengaños.

Para ello, integro psicología científica (contextualismo, ACT, FAP...), con la filosofía y una mirada espiritual crítica.

Creo en que cualquier transformación real pasa por integrar lo racional y lo intuitivo, lo simbólico y lo observable, lo individual y lo colectivo.

Soy una persona en proceso, compleja y contradictoria, posiblemente como tú

Mi recorrido no ha sido lineal: Bachillerato artístico, dejar los estudios, ser punky antisistema, meterme en bastantes líos gordos, trabajar en una fábrica, en un supermercado en Irlanda, alistarme como profesional en la brigada paracaidista, hacerme coach, estudiar filosofía y psicología, y también esoterismo y astrología, casarme dos veces, divorciarme dos veces... tener una hija...
Formalmente, soy licenciado en Filosofía por la Universidad de Barcelona y graduado en Psicología por la UOC. He sido profesor en el Máster de Desarrollo Personal y Liderazgo (Kuestiona) durante 9 años, divulgador en distintas plataformas (TV, radio, revistas...) y astrólogo en Cosmograma desde 2012 (aunque en Ser Contigo no uso astrología).

Hay cosas que me salen naturales y otras que me cuestan. Algunas forman parte de mi modo de estar en el mundo (mi genética), algunas son aprendizajes y otras heridas que siempre dolerán y con las que convivo como puedo.

Aquí algunas:

• IMPULSIVIDAD: A menudo tomo decisiones rápidas, movido por la intensidad, sin reflexionar en las consecuencias. Sigo trabajando en rebajar la impulsividad.

  • (Aunque ahora estoy aquí a las 4:41 AM editando esto).

• NARCISISMO: No en un sentido de falta de empatía o de usar a las personas para mis fines. Narcisismo es una etiqueta muy mal usada por la psicología popular (tengo una conferencia donde explico esto: aquí). El reto para mí es no actuar para lucirme/impactar, no sentirme superior en ciertos contextos y no estar tan orientado siempre a hacer siempre grandes cosas. En mi caso, intuyo que mi grandiosidad es proporcional a un vacío interior con el que conecto a veces.

• INMADUREZ CON EL DINERO: Mi madre me sobreprotegió siempre en este aspecto, ayudándome incluso cuando no lo necesitaba. Eso hizo que, aunque trabajara en diferentes oficios, no sintiera verdadera necesidad o urgencia. No sentir escasez en este aspecto me ha dificultado siempre madurar aquí. Hoy me esfuerzo en valorar lo que tengo y a desarrollar una faceta donde aportar valor a la sociedad a cambio de un precio justo.

También he explorado otras formas de expresión y conexión: he escrito cuentos y poesía (libro "Abismos Existenciales"), compuesto música, grabado un cortometraje ("Big Freeze") y, en los últimos años, me he acercado al cuerpo y a la escena como nuevos lenguajes para seguir conectando con los otros y preguntando lo mismo de siempre: quién soy, qué siento, qué busco, cómo salir al mundo, para qué estoy aquí, qué necesito...

• COMBATIVIDAD: Soy combativo por naturaleza, quizá por mi pasado militar o por los deportes de competición (o por haber sentido de niño que si no luchaba me rechazaban). No soy conformista, cuestiono y defiendo mis posturas frente a cualquier persona o situación. Hoy busco más entornos donde poder ser flexible, conectar con mi parte más amorosa, cooperadora y abierta al encuentro, sin perder la intensidad, of course.

• AUTOEXIGENCIA: Me he juzgado mucho, he sido duro. Esa exigencia me ha permitido mantener un compromiso férreo con el rigor, la verdad y el crecimiento. Pero también me ha dejado sin descanso muchas veces. Sigo practicando la compasión conmigo, aunque no siempre me resulte fácil.

• CONTRADICCIONES: Siento que pertenezco a muchos lugares y, al mismo tiempo, a ninguno. Y aunque sé que esta contradicción es mi fuerza, hay momentos en los que desearía simplemente encajar.

Si te identificas con alguna de estas situaciones, puedo ayudarte:

• Sientes que algo te paraliza y quieres entender qué es

• Necesitas herramientas efectivas para gestionar tu ansiedad

• Buscas descubrir tu propio camino en medio de la incertidumbre

• Te enfrentas a decisiones importantes y te sientes bloqueado

• No logras establecer límites saludables en tus relaciones

• Quieres vivir la espiritualidad de una forma saludable y sostenible

• Tienes dudas sobre si tu relación actual es realmente sana

Puedo ayudarte a entrenar tu capacidad para vivir lo importante, incluso cuando duele.