LIBRO

¡Lo haré mañana! Cómo dejar de procrastinar

Ediciones Siglantana · 1 ene. 2018

Procrastinar significa posponer una tarea, perder el tiempo. En 2018 participé en el libro "Lo haré mañana" en el que de una forma rigurosa y muy práctica se aborda este comportamiento, sobretodo cuando supone un problema para la salud, la psicología, los estudios y el trabajo. En él se busca aportar todo tipo de soluciones y reflexiones para su resolución.

En mi capítulo me centré en la procrastinación laboral, en cómo el estrés, el aburrimiento, la falta de gestión del tiempo y los pensamientos pueden perjudicar el rendimiento en el trabajo.