Consulta INDIVIDUAL CONTINUADA

Información clave

• Enfoque
  Psicología basada en evidencia y contextual: análisis funcional y terapias de tercera generación (ACT, FAP, RFT). Trabajamos cómo funciona tu problema, no solo su etiqueta.

• Tipos de problemas
  El enfoque es transdiagnóstico: ansiedad, ánimo bajo, bloqueos vitales, relaciones, decisiones, duelos, crisis existenciales, hábitos, identidad… Lo importante no es el diagnóstico, sino los procesos que mantienen el malestar.

• Proceso y entrenamiento
  Esto no es solo “hablar”. Es un entrenamiento psicológico. La autonomía es el objetivo y requiere práctica y constancia fuera de las sesiones.

• Rol activo del paciente
  La terapia funciona mejor cuando participas activamente: observación, ejercicios, experimentos conductuales y decisiones pequeñas pero sostenidas.

• Expectativas realistas
  No hay soluciones mágicas ni atajos. Sí hay rigor, acompañamiento y herramientas para construir una relación más sana con tu mente, tu cuerpo y tu vida.

PRECIO:

65€*/consulta

*En un 15% de mis consultas aplico una cuota especial (20€/sesión) para personas con dificultades económicas