VÍDEOS SOBRE PSICOLOGÍA, FILOSOFÍA Y ESPIRITUALIDAD

Análisis profundo sobre cómo la sociedad actual afecta negativamente nuestra salud mental y claves prácticas para vivir más saludablemente.

La sociedad actual: un reto para la salud mental

Espiritualidad y Locura

Reflexión crítica sobre espiritualidad, psicología transpersonal, pseudociencia, salud mental y cómo investigar científicamente fenómenos espirituales evitando delirios psicóticos.

Y artículos publicados, entrevistas, libros y mi newsletter

Comparto mi experiencia personal sobre la soledad, sus riesgos emocionales y sus beneficios como proceso de autoconocimiento y reconexión social.

La soledad que no elegimos

Conspiraciones y ciencia

Análisis filosófico y psicológico del polémico debate sobre conspiración vs ciencia en The Wild Project: errores, aciertos y claves pendientes.

Explicación rigurosa sobre qué es realmente el narcisismo, diferencias entre rasgos y trastorno, causas, mitos, ejemplos prácticos y tratamiento.

Narcisismo: una perspectiva constructiva y científica

El humor en psicología

Exploramos los estilos del humor, sus beneficios psicológicos, límites sociales, memes y por qué reírnos es terapéutico e imprescindible.

Reflexiones sobre integrar conocimiento y espiritualidad desde la experiencia vivida en el monasterio de Poblet.

Espiritualidad integrada al cuerpo, la mente, el ego y la sociedad

Entrevista

El filósofo Xavi López me entrevista en este vídeo en el que exploramos todo tipo de cuestiones filosóficas y espirituales

MÁS ARTÍCULOS

Mi blog: https://transformandoelinfierno.com/
Mi newsletter: https://intimidades.substack.com/

Algunos artículos:

LIBRO

¡Lo haré mañana! Cómo dejar de procrastinar

Ediciones Siglantana · 1 ene. 2018

Procrastinar significa posponer una tarea, perder el tiempo. En 2018 participé en el libro "Lo haré mañana" en el que de una forma rigurosa y muy práctica se aborda este comportamiento, sobretodo cuando supone un problema para la salud, la psicología, los estudios y el trabajo. En él se busca aportar todo tipo de soluciones y reflexiones para su resolución.

En mi capítulo me centre en la procrastinación laboral, en cómo el estrés, el aburrimiento, la falta de gestión del tiempo y los pensamientos pueden perjudicar el rendimiento en el trabajo.