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Amor
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Quiero gustarte sin tener que esconderme
Tenía 19 años cuando la conocí. La primera chica que besaría. No recuerdo su nombre. La conocí en una boda y me parecía muy atractiva. Ella era mucho más madura…
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Apego y libertad
Apego y libertad Reflexiones de un amante apegado Yo cuando amo lo suelo hacer de forma considerablemente apegada. “Apegada”, sí. Qué palabra más controvertida, a menudo malinterpretada. El apego es…
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Ser intenso sin pedir perdón.
Ser intenso sin pedir perdón 1. 19 días y 500 eternidades Un poco de contexto primero. Siento que tengo muy superada mi ruptura con mi exmujer. Ha pasado mucho tiempo:…
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Por qué no somos tan empáticos como presumimos. Yo es que soy telepático
Estás en el coche, o en el sofá, o cenando frente a la persona con la que llevas compartiendo tu vida un lustro. De pronto, el aire se vuelve denso.…
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Entre Lebowski y yo. No hay victorias aquí
Entre Lebowski y yo Una parte de mí -que yo llamo mi Lebowski (El Nota)– se pelea con la parte que le gusta escribir estos newsletters, la que yo llamo……
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Amores fusionales.Y vacíos por desgarro
Una vez leí que amar a alguien supone que esa persona sea una extensión de uno mismo. Al principio no me gustó demasiado esta definición, pues evocaba la idea de…
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41 años, un año más joven
41 años, un año más joven Experiencias como padre, psicólogo, robot y amigo Paternidad amorosa Antes de ayer cumplí 41 años. Después del impacto emocional de los 40, este nuevo…
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El arte de perder
El arte de perder Humanidad, ranciedad y aceptación social ¿Cuánto tiempo se tarda en hacer un duelo? ¿Cuántas lágrimas exactamente? El otro día mi hija y yo pasamos por delante…
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Ser un capullo
Saliendo del capullo Alejándome de serlo He dejado un poco en el olvido la newsletter. Es temporal. Me sigue atrayendo el formato. Como sabéis, estoy atravesando un período de reestructuración…
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El final más triste
El final más triste Duras lecciones de la vida Como sabéis mi newsletter se llama “Intimidades desde el Infierno” y no creo que el escrito de hoy pueda ser más…
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Evitando islas de las tentaciones
Evitando islas de las tentaciones Los límites amorosos Quisiera reflexionar sobre algo que me perturba profundamente: la atracción por personas que no son mi pareja. Aunque más me perturba, siendo…
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Por un mundo sin perros celosos
Por un mundo sin perros celosos Di ‘no’ a la inmoralidad canina Hace muy pocas semanas, estaba caminando por la calle, con el murmullo de la ciudad como banda sonora…
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El sufrimiento de evitar vivir y vivir lo evitable
El sufrimiento de evitar vivir y vivir lo evitable Sufrimiento dual, confusiones y contexto Me suelen decir que pienso demasiado y siento poco. En mi caso, estoy seguro que si…
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La daga viscosa
La daga viscosa Dolor emocional y ansiedad El dolor emocional no tiene nada que envidiar al dolor físico. En esta encarnación nunca he sido destripado vivo pero últimamente me siento…
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LOS celos masculinos en el poliamor y la Novogamia
Recientemente, me han publicado un artículo en la Journal of Transpersonal Research sobre los celos masculinos en el poliamor y la novogamia desde una perspectiva biologicista. Aunque un meta-análisis (Harris,…
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EL PELIGRO DE LAS RELACIONES CONSCIENTES
En entornos como redes sociales estamos bombardeados constantemente por modelos ideales (de belleza, comportamiento, pensamiento, valores, trabajo, cultura, etc.). Jamás habíamos estado tan presionados. Y es que no me extraña…
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Tipos de amor
En consulta me topo con mucho sufrimiento a la hora de vivir las relaciones de pareja. Pienso que es por el conflicto entre biología y cultura. La mayoría (puede que…
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Los celos: un análisis desde lo biológico y social
La persona celosa siente ira (y miedo) por un/a rival que amenaza (verídica o imaginariamente) su valiosa relación. Muchas veces, como he constatado, esta poderosa emoción vicia el amor, despedaza…
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Tipos de amor: la liberación del modelo único (conversación con Sergi Rufi)
Aunque existen tantas formas de amar como tipos de personas, seguimos empecinados en amar desde un único modelo. Y así nos va. En este vídeo tengo el placer de conversar…
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Las 9 formas en las que se puede vivir el amor según tu signo del zodiaco
En una época de sobreinformación y confusión que nos ha tocado vivir, las herramientas orientadas hacia el autoconocimiento pueden ayudarte a situarte en el complejo mapa de las relaciones. Mi…
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Sexualidad: miedos, intimidad y moralidad
Con Elma Roura estuvimos hablando sobre sexualidad y el papel de los miedos, la intimidad y la moralidad.