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Vida
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Quiero gustarte sin tener que esconderme
Tenía 19 años cuando la conocí. La primera chica que besaría. No recuerdo su nombre. La conocí en una boda y me parecía muy atractiva. Ella era mucho más madura…
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Abrir una escuela de astrología, investigar el esoterismo, habitar el amor y convertirme en un gurú depravado
Abrir una escuela de astrología, investigar el esoterismo, habitar el amor y convertirme en un gurú depravado 15 de julio de 2026 · 8 minutos de lectura En pocas semanas…
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Mis torpezas, nuestras certezas y el difícil arte de admitir que podemos estar equivocados
Mis escritos no tienen una línea editorial sencilla y clara. Ni una frecuencia o calendario establecido. Mi equipo de marketing (invisible y con olor a nubes de azúcar de colores)…
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Apego y libertad
Apego y libertad Reflexiones de un amante apegado Yo cuando amo lo suelo hacer de forma considerablemente apegada. “Apegada”, sí. Qué palabra más controvertida, a menudo malinterpretada. El apego es…
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Ser intenso sin pedir perdón.
Ser intenso sin pedir perdón 1. 19 días y 500 eternidades Un poco de contexto primero. Siento que tengo muy superada mi ruptura con mi exmujer. Ha pasado mucho tiempo:…
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Ser un motivado cuidadoso. Vergüenza, arte y el miedo a ser ‘demasiado’
Ser un motivado cuidadoso. Vergüenza, arte y el miedo a ser ‘demasiado’ A día de hoy estoy completamente volcado en la psicología (consultas y grupos) y el arte (performance y…
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‘BIG FREEZE’, uno de los primeros cortometrajes «largos» realizados con ia
La inteligencia artificial todavía es rechazada por muchas personas. Desde que soy un niño soñaba con una era de robots. Me fascina lo que trasciende al ser humano, es algo…
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Sostener tu proyecto de vida. Herramientas para mantener la motivación (sin perderte ni traicionarte en el intento)
He aprendido, y no por los libros ni por la teoría, que los grandes proyectos –los que importan de verdad– son como travesías largas en territorios que nunca terminamos de…
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¿Cómo medimos nuestro valor cuando somos rechazados? La esencia de mi valor relativo
¿Cómo medimos nuestro valor cuando somos rechazados? Una de las frases que más escuché durante mi duelo fue: “la elección de tu ex no dice nada sobre tu valor”. Y…
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41 años, un año más joven
41 años, un año más joven Experiencias como padre, psicólogo, robot y amigo Paternidad amorosa Antes de ayer cumplí 41 años. Después del impacto emocional de los 40, este nuevo…
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El arte de perder
El arte de perder Humanidad, ranciedad y aceptación social ¿Cuánto tiempo se tarda en hacer un duelo? ¿Cuántas lágrimas exactamente? El otro día mi hija y yo pasamos por delante…
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Ser un capullo
Saliendo del capullo Alejándome de serlo He dejado un poco en el olvido la newsletter. Es temporal. Me sigue atrayendo el formato. Como sabéis, estoy atravesando un período de reestructuración…
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El pesado frasco que respira
El pesado frasco que respira Cavidades que inspiran Hace años, vi un vídeo que probablemente también conoces. En él, un profesor mostraba un frasco de vidrio, símbolo de la vida.…
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El final más triste
El final más triste Duras lecciones de la vida Como sabéis mi newsletter se llama “Intimidades desde el Infierno” y no creo que el escrito de hoy pueda ser más…
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Anhelos de conexión
Anhelos de conexión Familia álmica Somos animales sociales. La soledad, sobre todo cuando no es elegida, es uno de los factores de riesgo más ampliamente relacionados con la complicación, severidad…
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El sufrimiento de evitar vivir y vivir lo evitable
El sufrimiento de evitar vivir y vivir lo evitable Sufrimiento dual, confusiones y contexto Me suelen decir que pienso demasiado y siento poco. En mi caso, estoy seguro que si…
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La daga viscosa
La daga viscosa Dolor emocional y ansiedad El dolor emocional no tiene nada que envidiar al dolor físico. En esta encarnación nunca he sido destripado vivo pero últimamente me siento…
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Reflexiones en mi tercio de vida
El miércoles cumplo 40 años. Muchas emociones y pensamientos. También tentaciones de comportamientos propios de la crisis de los 40, como dejarme el cabello largo. Ya he recapacitado y continuaré…
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¿Te gustan las drogas?
¿Te gustan las drogas? ¿Son tu pasión? ¿tu vida? Pues tú eres tonto. ADVERTENCIA: 1) me refiero a excesos destructivos de drogas duras que tienen secuelas muy graves, 2) es…
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¿Qué es la autoestima y qué relación tiene con el autoconcepto y la identidad? Causas y soluciones
¿Qué es la autoestima? ¿Qué relación tiene con el autoconcepto y la identidad? ¿Qué la determina? ¿Cómo puedo mejorarla? La mayoría de vídeos y libros de divulgación, con tal de…